眼睛健康与失智症之间存在越来越明确的关联

眼睛健康与失智症（Dementia）之间存在越来越明确的关联，保护视力不仅有助于看得清楚，也可能有助于降低失智风险。

最新研究显示，眼睛不仅是心灵之窗，也可能是大脑健康的重要指标。医生表示，包括白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变和老年性黄斑部病变等眼疾，都与较高的失智症风险有关，而部分视力问题若能及早治疗，可能有助于减少认知功能下降的机会。

专家指出，目前尚未证明眼疾会直接导致失智症，但两者关系密切。原因可能包括：视力下降减少大脑接受外界刺激、增加社交隔离，以及眼睛和大脑拥有相似的神经组织，眼部变化可能反映脑部早期病变。

近年来，多项研究发现，利用视网膜扫描（Retinal Imaging）有机会在记忆力明显衰退之前，就侦测出与阿尔茨海默病相关的早期变化。不过，这项技术目前仍属于研究阶段，尚未成为常规筛查工具。

医生建议，为了同时保护眼睛和大脑健康，应做到：保持每1至2年接受一次完整眼科检查，尤其是65岁以上人士；及时治疗白内障、青光眼等眼疾；控制血压、血糖和胆固醇；规律运动、健康饮食、戒烟，并积极参与社交活动。这些措施不仅有益视力，也有助于维护认知功能。

文章最后强调，目前证据显示「照顾眼睛就是照顾大脑」，虽然无法保证预防失智症，但维持良好的视觉健康，已被认为是降低失智风险的重要组成部分。网图