【二十四节气养生之小暑】倏忽温风至，因循小暑来。今天9时57分，我们已迎来夏天的第五个节气——小暑Slight Heat

养生提示：

天已热而未至极。此节多雷雨，身心烦热，应减少外出以避暑气。养生之要在护心，不可因热贪凉，尤忌在密闭空调室内久呆，宜适度出汗以排内毒为好。

小暑卦象为遁，意有隐居之意。伏天将至，隐于陋室，却下门帘，阅书静思。学会在幽隐中度日，暑不避暑，喜而无怒。于无边处神游，在精神世界放逐自己，自然使浊气得泄，身心成就。 时值盛夏，万物兴旺 心有澄明，好运吉祥 太原