西安王大爷养生听信甘草茶温和滋补，连续泡饮两个月，导致极重度低钾血症，双腿肿胀、无法行走排尿，猝死风险极高。医生提醒：甘草代茶饮别超2周，日用量不超10克，高血压、肾病人群慎用。

此事警示养生切忌盲目跟风，中药亦需辨证使用。长期过量服用甘草可致电解质紊乱，严重危及生命。科学养生应适度、对症，出现不适及时就医，莫让“好心”变“祸根”。