杭州社区食堂老板挑战带队减重1000斤最近我也加入了阿福“科学减重一亿斤”大军，虽然去不了杭州这家控糖食堂，但看着阿姨半年瘦20斤、血糖逆转的新闻，我是真坐不住了。不过话说回来，咱外地人虽然吃不上食堂，但思路可以照搬啊。食堂负责把三餐搭配好，那我自己搭配的时候谁来把关？不过我发现现在的年轻人是真聪明，直接把每天吃的餐食拍下来上传阿福，阿福帮你分析搭配合不合理，蛋白质够不够、碳水超没超，一眼就能看明白，一点都不费劲。我现在不仅饮食问阿福，还用阿福来管理日常健康的其他方面，比如睡眠、运动等等，阿福都会量身定制给出知道。在AI时代，减重也得学会用科技来省力，这就是咱们这代人的优势。减重一亿斤这个KPI，我也要贡献一份力。杭州一阿姨靠吃社区食堂逆转糖尿病