周末听课的时候老师讲到听音乐对改善情绪的效果是存疑的因为可能会变好也可能会陷入更深的悲伤我昨天算是深度体验了一把

我昨天其实原本情绪蛮好做家务和带孩子之余一有空就在那玩吉他但是玩的时候有些谱子的调有点找不到就打开音乐软件来听被大数据抓住了听完一首接一首嘿，最后竟然emo上了被歌词，被歌唱者表达的那种情绪拉进去了

心理随记