哎哟喂——点开热搜差点没认出许晴！
58岁，瘦得让人心里一咯噔：脸上的肉全“撤退”了，颧骨高耸得能挂钥匙，两颊直接凹出小酒窝；脖子上的褶子和抬头纹，也愈发明显了。

谁能想到，这就是当年在《邪不压正》里大放异彩的许晴。那时候她脸蛋饱满，气质拿捏得刚刚好，所有人都夸她保养得特别到位。之前和年轻演员拍戏的时候，气场完全不输对方，成熟女性的韵味展现得淋漓尽致。

她平日里对自己特别狠，每周雷打不动上四节普拉提，吃的东西控制得极其严格，早饭就半个牛油果加三颗蓝莓，喝口水都要计较热量。曾经外媒拍到她素颜，都惊叹她皮肤透亮，就算靠医美都很难达到那种效果。

但是长年累月过分节食减重，把脸上的肉都耗没了，整个人看着干瘪憔悴。

这件事也给不少女性提了个醒，好看不代表越瘦越好。人到中年，没必要死死盯着体重这个数字，气色饱满、生活有滋味，远比把自己饿到干瘪的健身方式要强得多。

你觉得中年女性日常保养，是放宽饮食好，还是严格控制体重更好？
许晴 明星状态 中年感悟 身材管理