今天有两场1/4决赛，英格兰对挪威，阿根廷对瑞士。

两场球看下来将近要5个小时，其中，英格兰对挪威踢了一场加时赛，120分钟解决。

尽管第一场比赛是凌晨5点开赛，但是漫长的5个小时的确也很辛苦。

一句话，痛苦并快乐着。4年一次世界杯，很难得啊，很难得，一定要珍惜。

我只是一个伪球迷，喜欢场面那种热闹刺激，一些专业足球abc可以说是一窍不通。

最起码我多了一种热爱，那个开心能让你感到一种很喜悦，幸福，这就足够了。

我们老百姓嘛，生活普普通通，简简单单，退休的人，不能坐吃等死，更要有一种主观去寻找快乐的能力。

这样晚年的生活就过得很充实，也很愉悦。

今天这顿早餐要吃点好的，好好的补一补身体。

下了一碗面条，卧了两个土鸡蛋，加了一个鸡翅膀和中翅根。

小鸡腿，一口下去，满嘴都是肉啊，丰富的胶原蛋白，面条劲道，爽滑可口，再喝上一口浓香的面汤，太舒服了，……

光有蛋白质肉不行，荤素搭配，我还凉拌了一个爽口，酸酸甜甜的凉拌黄瓜(图三)，尤其是滴了几滴小磨麻油。

额的娘呀，真是香啊！