一个人打发时间，其实有很多低成本又有趣的方式。
可以沉浸式“躺平”。来一场“私人影院”，翻出收藏的老电影，窝在沙发上，抱着零食毯子，不用倍速和广告，尽情享受剧情。看完写两句短评，与自己对话。也能“乱炖”式听歌，随机播放老歌单，跟着旋律哼哼，光着脚在房间晃悠，烦恼都飘走。还可以搬个小板凳去阳台晒太阳、看云，盯着小猫追蝴蝶发呆，让大脑放假。
也能动手又动脑，比如在厨房“瞎鼓捣”，不用追求多精致，做出来的食物就是满满的成就感。