近日一组数据在网络上引发广泛讨论。2021年至2025年期间，我国移动通话业务总量下降超过30%，人均日通话时长从12.6分钟降至8.7分钟，陌生电话接听率也从每10人中6.3人接听下降至仅2.8人接听，降幅十分明显。

为何大家越来越不爱接听电话了？心理学家指出，电话是一种典型的强同步沟通方式。铃声响起便要求接听者立刻切换状态，在极短时间内处理信息、组织语言并给出回应。

相当于让大脑瞬间启动“应急模式”，在这一过程中，思维几乎没有缓冲和回转的空间，很容易产生紧绷感与压迫感。