一定要锁死这碗凉拌荞麦面✨
清爽解腻、酸辣开胃，低脂不发胖
Q弹虾仁+脆爽时蔬，裹满秘制料汁
一口下去通透又治愈，吃完整个人都清爽了！
十分钟搞定，懒人、减脂党直接闭眼冲！
🌿准备食材
荞麦面条、鲜虾仁、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜末、白芝麻、辣椒面、热油
2勺生抽、2勺米醋、1勺蚝油、1小勺盐、1小勺白糖
🔍做法见图四图五哈
✨小贴士
✅荞麦面一定要过冰水或者凉白开，是劲道爽滑的关键
✅少许白糖不是甜！中和酸辣、提鲜解腻，味道更高级
✅全程清淡少油，饱腹低卡，减脂期也能大口吃
荤素搭配、碳水蛋白质蔬菜一步到位😋
清爽不油腻，开胃又解馋
夏天的午餐晚餐被这碗面承包了！
