动不动就发火，耗了身体，散了福气

身边见过太多脾气火爆的人，大多没过上太顺的日子。老家有个远房叔叔，一辈子点火就着，跟邻居争半米地界，能跟人闹三年；儿女晚打电话问候几句，就能摔了电话骂半天；哪怕去买个菜，少找一块钱，也能跟摊主吵半天。才五十多岁，就得了严重的脑梗，瘫在床上不到三年就走了，本来好好的家，因为他的暴脾气，儿女不和，邻里疏远，剩下孤儿寡母，日子过得格外难。

中医说“怒伤肝”，坏情绪就是身体里最大的毒。你发一次火，伤一次气血，攒得多了，就变成了高血压、心脏病、结节，再好的身体也扛不住天天发火耗。更别说，坏脾气就像一扇带刺的门，你总发脾气，身边的人都不敢靠近你：朋友怕说错话，家人怕惹你生气，本来能帮你的机会，也因为你的坏脾气擦肩而过。福气都是攒出来的，你天天发火，福气早就被吓跑了。

遇事沉得住气，才是聚福的风水

我家楼下开水果店的刘姨，今年快七十了，脸上总带着笑，从来没见过她跟谁红过脸。有次一个客人买了一箱草莓，放了三天烂了，拎过来非要退钱，换作别的老板早就发火了，刘姨笑着接过来，二话不说就给人退了钱，说“天热，是我没提醒你放冰箱，是我的错”。那客人后来不好意思，成了店里的常客，还拉了好多邻居过来买。

刘姨常说：“多大点事啊，发火能解决啥？气坏我自己，又得罪人，不值当。”她年轻的时候老公下岗，儿子生病，家里欠了一堆债，她也没跟谁抱怨过，天天起早贪黑卖水果，一点一点把债还清，把儿子供出来，现在孙子都上大学了，日子越过越舒坦。

你会发现，越是沉得住气的人，越能把日子过顺。遇到事不慌不忙，少抱怨一句，少动一次怒，就少一次内耗，就能把精力放在解决问题上，而不是发脾气上。控制得住情绪的人，才能掌控自己的生活。心平气和待人，别人才愿意对你友善；心平气和做事，才能把事做顺做好。家里没有吵吵闹闹，自然家庭和睦；出门没有怨气戾气，自然万事顺遂。

好脾气不是天生的，好日子是好心态修出来的

很多人说“我就是天生爆脾气，改不了”，其实好脾气从来不是天生的，是一点点修出来的心态。遇到烂人烂事，别急着发火，先停三秒，问问自己：为这件事生气，值得吗？发火能解决问题吗？想通了，气就消了大半。

我们这辈子，会遇到无数不顺心的事，会碰到无数不喜欢的人，你不可能事事如意，也不可能改变所有人，能改的只有自己的心态。别拿别人的错惩罚自己，别拿琐碎的事消耗自己，该放的放，该忘的忘，心宽了，脾气就柔了，福气就来了。

老话说得好：“命是一张弓，脾气是一根弦，绷得太紧容易断，松紧有度才能远。”你是什么脾气，就会过什么日子。你对生活和和气气，生活才会给你顺顺当当；你攒下好脾气，才能攒住好福气。

余生，愿我们都能修得一颗平和心，管得住自己的脾气，留得住身边的福气，把平平淡淡的日子，过得有滋有味。