把自己生活过饱满，适度与人相处，才是治愈孤独的长久之道。 把生活过饱满，意味着要去挖掘自己的兴趣与热爱。可以在闲暇时拿起画笔，在画布上肆意挥洒色彩，用线条和色彩表达内心的情感；也能沉浸在一本好书里，跟随书中的人物经历跌宕起伏的故事，在文字的世界里遨游。还可以学习一门新的乐器，在音符的跳动中感受生活的韵律。
适度与人相处，是在社交中找到平衡。约上三五好友，一起去爬山，在攀登的过程中互相鼓励，到达山顶时共同欣赏壮丽的风景，分享那一刻的喜悦；或者参加一些公益活动，在帮助他人的过程中结识志同道合的伙伴，收获温暖与感动。但也不必为了迎合他人而过度社交，保留给自己一些独处的时间。
当我们把生活过得有滋有味，又能在合适的时候与他人互动，孤独便会渐渐远去，心灵也能得到长久的慰藉。