天气越来越热，很多人就爱吃冰西瓜、冰饮料来解暑。
其实太冰的东西，肠胃真的扛不住，一口下去瞬间刺激肠胃，当时觉得舒服，过后很容易肚子疼、拉肚子。

不一定完全不能吃，尽量吃得温和一点。西瓜从冰箱拿出来，可以稍微放一会回回温，冷饮也别直接大口猛灌。少吃一点冰凉食物，减少寒气刺激，肠胃才不容易受伤。

很多人仗着年轻不在意，等肠胃落下毛病，再调理就很难了。
为了身体舒服，天热还是多喝点温水。
想问下大家，大热天你能管住嘴，少吃冰冷的食物吗？欢迎聊聊！