早晨起床第一件事就是喝一杯温水，每天如此，今天早晨我也是这样喝了一杯温水，躺了一会就去厕所大便，这一天就是最好的开头。其实人活的要求并不多，特别是身体的舒畅很重要。当一个人大便就很难解决的时候，就是身体已经出现了问题，你不要不放在心上。人说穿了跟动物没什么两样，能吃能拉能睡就是天大的好事，至于其它的有则锦上添花，无则依旧繁华。人一生追求的无非就是身体的健康，心情的愉悦，其它的事都不要太再意，至于婚姻不幸福，子女不听话，事业不成功，这些在健康面前都是小事。当你到了退休的年龄就不要太在意其它事，只要自己健健康康地活着，到了七八十岁还能吃能动能拉，生活能自理，不麻烦别人就是最大的成功。