天天全谷物，身体更健康
这些天听了 康复医疗中心院长，道医传承从业者李镜文《谷养正道》节目。
李镜文 主张养生先养心，结合传统国学、道家思想讲解健康与心态的关系，深有启发。
谷养正道倡导慢病七分养三分治大健康思路，食用全新谷物种子粮的养元三宝、(即养元粥、养元汤、养元胶)、康寿养元煲，依托全谷物食疗调理体质。有利于全民健康，特别是对有慢性病处于亚健康状态的老年人更是不二的选择。