有位婚姻研究者说过一段特别通透的话：
​“出轨的人，追求的从来不是更好的伴侣，是新鲜的刺激。你以为是爱情，其实是多巴胺。你以为是灵魂伴侣，其实是偷情的快感。等那股劲儿过去了，你会发现你丢掉的东西，比你得到的东西珍贵一万倍。”

这句话真的戳穿了绝大多数婚外情的真相。

很多出轨的人，事后都爱找借口：我婚姻不幸福、另一半不懂我、我遇到了真正对的人。其实说白了，全是自欺欺人。

可过日子、过婚姻，本来就是平淡的。朝夕相处久了，没有那么多心跳和惊喜，剩下的就是柴米油盐、鸡毛蒜皮、互相磨合。

而出轨不一样。
婚外的关系，不用过日子、不用扛压力、不用面对一地鸡毛。两个人见面只有温柔、浪漫、甜言蜜语，不用负责任、不用谈琐事、不用磨合缺点。这种新鲜感，谁碰上都会心动。

但请记住：让你上瘾的不是那个人，是新鲜感，是偷偷摸摸的刺激感。

很多人把这种心动当成爱情，把这种无话不谈当成灵魂契合。其实根本不是。
这只是大脑分泌的多巴胺在作祟。就像你天天吃家常菜，突然吃了一顿重口味的宵夜，觉得特别惊艳。不是宵夜多健康、多适合你，只是因为新鲜、猎奇、不一样。

多巴胺最骗人的地方就在这：它能制造短暂的狂热，让你看不清现实，让你嫌弃陪你多年的人，让你觉得外面的人万般皆好。

可新鲜感一定会过期，刺激一定会消退。
不出几个月，你会发现，婚外的那个人也有脾气、也有私心、也有缺点。所谓的灵魂共鸣没了，剩下的也是普通的人性算计、猜忌和矛盾。

人这一生，诱惑永远都有，好看的人、懂你的人、能给你新鲜感的人，一辈子会遇到无数个。但新鲜感永远抵不过归属感，激情永远比不上踏实。

成年人最顶级的自律，不是不心动，而是懂克制、知珍惜。

别再把多巴胺当成爱情，别再把偷情的快感当成灵魂知己。
一时的刺激转瞬即逝，好好的日子、好好的爱人、好好的家，弄丢了，就是一辈子的事。