“悲剧还是发生了!”福建泉州,一位奶奶心疼孙子长身体,几乎天天用浓稠的肉汤煮面或泡饭给孩子吃。不料孙子突发剧烈腹痛,送医一查竟是急性高脂血症型胰腺炎,抽出的血液竟呈乳白色,像牛奶一样!
据报道,小男孩今年刚满五岁,平时吃饭基本离不开奶奶熬的浓汤。
孩子奶奶打心底认定,长时间慢炖出来的鱼汤、骨头汤,所有营养全都融在汤水里,肉块干柴没什么养分,孩子多喝汤才是食补关键。
从孩子上幼儿园开始,奶奶几乎每天都会炖一锅浓汤,撇不净表面厚厚的浮油,直接用浓汤下面条、泡米饭,孩子不爱吃肉也没关系,只要把汤喝干净,老人就觉得食补到位了。
一开始家人没发现异常,孩子偶尔喊肚子胀,奶奶只当是小孩子消化弱,还特意把汤炖得更浓稠,想着多喝汤能养胃。
直到某天傍晚,孩子在家突然捂着肚子蹲在地上,疼得浑身冒汗,哭闹不止,连喝水都恶心反胃。
看孩子疼得直抽搐,家长不敢耽搁,立刻带着孩子赶往医院急诊。
接诊医生第一时间安排抽血检查,针头刚抽出血液,所有人都愣住了:管子里流出来的不是正常红色血液,而是一层厚厚的乳白色油脂,像牛奶一样浑浊,这就是典型的“牛奶血”。
后续化验报告更是让人揪心,孩子体内甘油三酯数值,高出正常标准将近十倍,最终确诊急性高脂血症型胰腺炎。
医生询问日常饮食后,瞬间找到了病根。
孩子长期不间断摄入熬煮数小时的浓肉汤,汤面漂浮着大量动物脂肪,长时间炖煮会让肉类里的脂肪、嘌呤大量溶解到汤中。
成年人代谢能力更强,偶尔喝一次问题不大,但五岁孩子肠胃、肝肾都还没发育完全,长期大量油脂堆积在体内,血脂飙升,直接诱发胰腺急性发炎,一旦救治不及时,会有危及生命的风险。
身边其实不少家庭都有同款喂养习惯,不少爷爷奶奶、外公外婆煲汤时,总觉得汤越白越滋补,炖的时间越久营养越高,顿顿逼着孩子喝汤,肉类反倒很少让孩子吃。
医生反复强调一个关键点:肉汤里绝大部分成分是水、脂肪、嘌呤,蛋白质、钙、铁这类孩子生长真正需要的营养,绝大部分依旧牢牢锁在肉本身里面。
只喝汤不吃肉,相当于只摄入油脂,根本达不到进补效果。
如果实在想喝汤,也有简单可行的注意事项。
炖好汤之后,一定要静置片刻,把表层凝固的浮油全部撇干净再喝;喝汤频率不能太高,一周最多一到两次,不要天天端上餐桌;
喝汤的同时,必须搭配炖煮的瘦肉、配菜一起吃,才能真正吸收营养。
在我看来,长辈心疼孩子想补身体的心思完全能理解,但食补不能凭老经验瞎操作。
比起盲目喝浓汤,均衡吃肉、蔬菜才是靠谱选择,别让自以为的滋补,变成伤害孩子身体的元凶。
信源:河南都市频道




