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学网上跟练了这个舒缓教程,从没感觉过我有那么多筋,不到20分钟跟完就趴下了,但是

学网上跟练了这个舒缓教程,从没感觉过我有那么多筋,不到20分钟跟完就趴下了,但是练完确实轻松一些,注意力也有一段时间的提升