临近大暑闷热难熬！早晚冷热差别不大，家里老人小孩避暑别蛮干



快到大暑最坑人的不是大太阳！早晚温差几乎为零，老小避暑别瞎贪凉

最近咱农村老乡是不是都熬得慌？越挨近大暑，这天就闷得太反常了！

往年夏天，再热的天，大清早和傍晚都有凉风，能缓口气。今年真不一样，白天闷热出汗，到了晚上还是潮乎乎的，屋里屋外一个温度，一点风丝都没有。

很多人都被这种天骗了！看着没有毒辣太阳，就觉得没事不用避暑。其实这种湿热桑拿天，比暴晒更伤人！

尤其是家里上岁数的老人，还有调皮的小孩子，体质都偏弱，最容易闷得浑身不得劲。我看村里好多人家，避暑的习惯一直错着，今天跟大伙实打实唠唠！

第一，千万别一早醒了就关窗开空调。闷了一晚上的屋子全是潮气浊气，清晨的自然风最凉快，开窗透个二十分钟，屋里干爽通透，比闷在空调房里舒服太多。

第二，干完农活、出门遛弯一身汗，别着急冲凉水、对着空调猛吹。浑身出汗浑身毛孔都是开的，冷热一交替，老人容易头晕腰酸，小孩最容易受凉闹肚子。

第三，别惯着老小随便吃冰、喝冰水。天热嘴馋都能理解，但老人身子虚、孩子肠胃嫩，图一时凉快，过后容易没胃口、浑身懒洋洋的。

三伏天避暑，真不能图省事瞎贪凉。慢慢纳凉，护住家里老小，才能安稳度过大暑热天。

你们家平时避暑，是不是也有这些小毛病？三伏天气候 今年夏天气候 夏季平均气温