我的确会为了健康减少冷饮的摄入。以前年轻气盛，夏天时每天都要吃好几根冰棍，还要喝冰奶茶。没过多久，肠胃就开始“抗议”，动不动就拉肚子、胃疼。去看医生时，被医生严肃地教育了一顿，说冷饮吃多了会对肠胃造成较大刺激，还容易使身体湿气加重。
从那之后，我便开始控制吃冷饮的量。以往一周能吃十根冰棍，如今一个月最多吃两三根。刚开始时，心里确实痒痒的，但逐渐习惯后，我发现身体状况好了不少，肠胃舒坦了，也没那么容易感冒。为了健康，少吃点冷饮真的太值了！