哪怕是再漂亮的女人，她都会有容貌焦虑，尤其是身材焦虑，体重焦虑。所以，学会和女人聊这方面的话题，能接住她们的话，一定是快速拉近距离的好办法。但是，前提是你有一些知识储备。

首先，就是关于饮食心理学。

心理学中有一个小分类，叫饮食心理学，主要关注饮食和肥胖之间的关系。一般来说，单纯通过节食减肥是没有太大效果的，这背后隐藏着一个心理学秘密。

因为，通过节食，也就是长期不吃饭来达到减肥效果，短期来看，确实可能一下子暴瘦很多，但这种暴瘦只是表象，因为一旦瘦下来。前期没有吃到的饭，会对自己的心理形成一种补偿效应，觉得瘦下来吃后一定要好好大吃一顿，结果造成了暴饮暴食，不仅无助于身体健康，反而体重会快速反弹到原来的水平。

所以，适当的节食，加大量的运动，才是减肥最有效的办法。

再者，就是关于身材的多样化审美认知。

显然，在多数人眼里，女人已经不再是越瘦越好看，瘦只是穿衣服好看，方便搭配。但是，其实大部分男人并不喜欢太瘦的女人，反而喜欢微胖的女人。

其实，女人的微胖本身就是健康的表现，太瘦当然就没有那么好了。

其实，很多男人更喜欢腰臀毕节为3:7的黄金身材。也就是说，腰部越细，臀部越肥大的女人，反而有着极品身材，这样的身材符合大多数男人对女人的审美认知。

当然，还有很多其他审美。比如，有的男人反而就喜欢女人小腹隆起的，也觉得那是比较美的，有一种生理期稳定的感觉。

第三，以胖为美，还是以瘦为美，和时代背景有关。

其实，胖并不是丑，瘦也不是美。在不同时代背景下，有着不同的审美观念。在古代，很多时候都会以胖为美，因为那时候物质生活极其匮乏，长得白白胖胖的女人，其实不多，现在生活条件好了，物质生活丰富了，想要维持轻巧的体重反而不是那么容易的事情了。

第四，女人并不喜欢被问你多重了，你不仅是因为隐私，而且是，你一上来就问这样的问题，显得目的并不单纯。因为她多重，其实是她个人问题，你们还没有熟悉到可以一上来就问体重的程度。而且，就算很熟了，直接问体重也是很冒昧的，万一她对自己的体重并不满意，可能很难回答你这个问题，也不想回答。和女人聊天，一开始要多谈公共事件，少谈私事，然后才多套私事，少谈公事。

男女关系小技巧