这个转出来一下。 因为我正在酝酿写一个新文章：老年痴呆的防御运动方法。 其中第一个概念就是，重新理解“中年”这个词。中年这个词，真不是看自然年龄。而中年这个阶段是我们生活中战略意义最大的一个阶段，如果做的好，stretch out 到最大，maintain 到最大，才是幸福一生。 年轻阶段，就像花季，几年而已，转瞬即逝。

BlindTrainingjo妖精jo队长