今日大暑：赤日几时过，清风无处寻“欲知应候何时节，六月初迎大暑风。”今日大暑，是二十四节气第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中写道：“六月中……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”今年，大暑日之后两天就进入中伏，高温湿热交织，印证老话“冷在三九，热在中伏”。古人将大暑节气的十五天分作三候，铺展盛夏独有的风物画卷：“一候腐草为萤”，湿热催生腐草，萤火虫破卵而出，入夜点点微光点缀夏夜；“二候土润溽暑”，大地水汽蒸腾，空气闷热黏腻，宛如身处蒸笼；“三候大雨时行”，骤雨频频降临，既能消解暑气，也为作物供给雨露，悄悄向立秋过渡。大暑雨热同期的气候，恰是喜温作物生长最快的时期，充沛水热滋养田间万物。民间衍生诸多消暑祛湿习俗：浙江沿海有“送大暑船”的习俗，将“五圣”送出海，祈愿送暑保平安；山东南部地区则流行“喝暑羊”，一碗羊肉汤下肚，大汗淋漓，以热制热；广东很多地方爱吃仙草，民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，消暑功效神奇。此外，大暑期间民间还有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗……皆是先人应对酷暑、敬畏自然的智慧。大暑时节阳气鼎盛，湿热袭人，养生贵在静心防暑。所谓“心静自然凉”，日常宜多补水、劳逸结合，多食清润食材，戒躁息怒。大暑是盛夏的极致，暑热虽盛，却藏丰茂生机，熬过溽热三伏，秋风清爽便不远了。来源：参考消息