焦虑的人都有一个特征：怕！

怕丢脸
怕改变
怕失败
怕别人不高兴
怕自己不够好
怕别人背后议论

怕来怕去，就弄丢了自己，不知道自己该干什么，不知道自己需要什么。

就像有的人，既讨厌现在的工作，又害怕面对新的环境，更害怕努力去改变和尝试，一天到晚的抱怨，却不愿意行动一下下。