我有个定居美国的本家哥哥，比我年长一岁，儿时我们总在一起玩耍，如今他还在上班。美国要到67岁才能领全额养老金，他见我四处游玩、清闲自在，十分羡慕。今年春节他心脏出了点状况，更对继续工作失去了兴趣，即便薪资优厚，也一心盼着能早点退休。
全球主要大国法定退休年龄（2026现行+未来规划）
说明：正常退休年龄=领取全额养老金年龄；多数国家允许提前退休（养老金打折）、自愿延退（养老金上浮）；欧美发达国家基本男女同龄。
一、中国
现行标准（2024年前）
男职工：60岁
女工人：50岁；女干部/专业技术女性：55岁
2025年起渐进延迟退休（15年过渡期，2039年完成）
男性最终：63岁
女职工最终：55岁（原50档）、58岁（原55档）
配套：弹性退休，可最多提前3年、延后3年退休
二、美国（社保全额领取年龄）
1960年后出生人群统一67岁领全额养老金
最早可62岁提前退休（养老金大幅缩水）；70岁后延退可额外加发养老金
三、日本（全民统一）
现行法定全额退休：65岁
公务员2030年全部统一65岁；企业普遍返聘，大量老人工作至70岁+
四、德国
当前2026年：66岁（男女相同）
2031年稳步提升至67岁至70岁永久标准
五、英国
现行：男女统一66岁
2026–2028年提升至67岁；2044–2046年计划到68岁
六、法国
现行全额退休：62.5岁
改革规划2032年提升至64岁；需缴满43年社保才能全额领取养老金
七、加拿大
统一标准：65岁领取全额养老金
可选60岁提前领（减额），70岁延退增发补贴
八、澳大利亚
男女统一67岁，已落地无延后计划；与人均寿命挂钩动态调整
九、韩国
当前法定退休60岁；计划2033年逐步上调至65岁
最早57岁可提前退休，养老金折扣大
十、俄罗斯
现行：男性63岁、女性60岁
长期目标男女统一65岁，分多年缓慢过渡
十一、北欧（丹麦，全球最高）
现行67岁；1991年后出生人群2040年起统一70岁
退休年龄与国民预期寿命自动联动，寿命上涨则同步延退
十二、新加坡
2026年退休年龄64岁；2030年上调至65岁
整体规律总结
欧美发达国家主流退休区间：65–67岁，普遍男女同龄；北欧远期目标70岁。
东亚：日本65、韩国逐步到65、新加坡64–65；中国过渡期终点男63、女55/58。
全球统一趋势：老龄化压力下，全部大国均推行渐进延迟退休，搭配弹性提前/延后退休制度。