在家里无聊时，有很多不花钱又有趣的消遣方式。别老瘫在沙发刷手机，那只会越刷越空虚。
可以随手拿支铅笔，在废纸背面画画，画小猫、云朵，随心而画，几分钟就能让心安静下来。翻出旧书，看故事会、散文，沉浸式阅读，一下午很快就过去。
跟着网上教程学做菜，用青菜、鸡蛋、面条简单搭配，研究家常菜做法，洗菜做饭的过程很解压，做好后成就感满满。还能收拾房间，把屋子整理得井井有条，烦躁也会少很多。站在窗边发呆，看看行人、树叶、云朵，放空大脑。要是想社交，学学公园“地书”，一支笔一桶水，还能认识不少“笔友”。