古中医灸法

整体体系以四季时序为时间、病位地域为空间、升降出入定施灸思路，配合天干地支推算岁气，顺应天地气化施灸。时间维度：四季气机升降，定灸法大方向（春升‑夏散‑秋降‑冬藏）春季（主升）天地阳气上行，人体肝气升发。艾灸重在疏通开导，不可猛火重灸，避免升散太过，灼伤肝阴。取穴：大椎、肝俞、太冲、足三里，帮助肝气有序升发，疏解一冬郁滞寒湿；取穴宜少、火力轻柔。夏季（主出、宣散）阳气浮布体表，内里虚寒。借天地盛阳，采用三伏灸，开门排寒，把深层陈年湿邪向外透出；但阴虚体质不可久灸，防止火气内扰。取穴：肺俞、脾俞、关元，温补中焦，驱散沉寒。秋季（主降、收敛）燥气盛行，阳气向内回收。灸法宜温和，重点肃降肺气，不可大肆发散，易耗津液加重干燥。取穴：肺俞、膻中、三阴交，兼顾温通与养阴。

冬季（主入、封藏）阳气潜藏于肾，重在固本培元，大量温灸下焦，把阳气收纳进肾脏，为来年储备元气，即三九灸。取穴：命门、肾俞、关元、涌泉，温补下焦元阳。空间维度：地域（外部空间）＋三焦表里（人身内部空间） 地域空间南方湿气偏重，施灸兼顾健脾利湿，多加足三里、阴陵泉；北方气候干燥，灸量宜轻，常配涌泉滋阴降火；沿海多痰湿，重点灸脾俞；西北多寒燥，可适当加大下焦灸量。

2. 人身空间（上焦‑中焦‑下焦）上焦心肺问题（鼻炎、咳喘）：灸上半身穴位，宣散上焦邪气；中焦脾胃积食虚寒：重点灸中脘、神阙，斡旋中土气机；下焦肾虚、宫寒、遗尿：灸腰肾、小腹，引火归元，收纳阳气。核心法则：把控气机升降出入（灸法的灵魂）艾灸温热之力，用来引导气机走向：1. 气机下陷（久泻、脱肛、气虚乏力）：灸百会、大椎，助气机上升；2. 气机上逆（上火、咽喉肿痛、失眠）：少灸上穴，重点灸涌泉、太溪，引火下降；3. 邪气闭在体表（反复感冒、怕冷）：灸背部穴位，促邪气外出；4. 阳气浮散不收（多汗、虚火）：灸关元、肾俞，引导阳气内入封藏。高阶古法：天干地支推演岁气，微调灸法天干定五运，地支定六气，预判当年主导邪气（风、寒、暑、湿、燥、火）。遇木运之年风气盛，多加太冲疏肝；火运之年热病多发，减少上焦重灸，必配涌泉收纳虚火；湿土之年湿气弥漫，必重灸脾俞、阴陵泉健脾化湿；再结合短期风雨寒热即时调整：连日阴雨湿气重，可增加腹部灸治；久晴燥热，减少重灸，搭配泡脚敛火。

四时定升降干支察岁气；地域辨水土三焦分空间；

灸火引导出入顺势调理本体。只死板固定穴位

不懂天时空间气机变化，艾灸容易上火、耗阴、旧病反复。

古法施灸讲究天人合一

以四季时序把握气机升降出入以地域、三焦区分调理空间参考天干地支预判岁气变化。

春升夏散，秋降冬藏；因地取穴，顺气施灸。不懂时空气化一味盲目艾灸往往适得其反七言艾火循天应四时干支推算辨虚实分区定位知空间升降微调古法施