痛风的隐形杀手很多人都忽略了
高尿酸、痛风人群尽量少吃方便面，别喝泡面汤汁，调料包嘌呤含量堪比浓肉汤。
速食高油高盐会阻碍尿酸排泄，加重身体代谢负担。
日常少囤加工速食，多吃新鲜蔬果多喝水，肥胖人群控制体重，定期复查尿酸，降低痛风发作。
