我们习惯催促自己，凡事讲求速度，行事匆匆忙忙，不肯慢下片刻脚步。看似是在抓紧时间，实则一直被动活在时间的束缚里。
思绪永远飘向还未发生的未来，为未知的琐事焦虑筹划；又常常不满意眼前的现状，抗拒正在发生的当下。
我们总以为美好的生活在以后，于是敷衍当下的一日三餐、朝夕点滴。可未来从来不会凭空降临，它由每一个当下组成。一味逃避眼前，追逐虚幻的来日，只会长久陷入焦虑内耗。
放下急切浮躁的心，接纳现实，专注当下，不再急于奔赴未知，才是最好的生活状态。