男人想要养好自身气场，不必求神问卜，重在日常九件事

1、多出门走动，别长期闭门独处
常接触自然光，心神舒展气场自然上扬。长期闭门沉溺手机，容易精神萎靡。多出门走走，接纳天地气息，胜过各类滋补。

2、稳住情绪，少与人争辩输赢
躁气耗人，口舌之争最损福气。不是所有分歧都要分出高下，争赢一时口舌，积攒长久怨气，得不偿失。心稳，路才宽。

3、时常整理仪容，保持清爽体面
精神面貌藏着一个人的运势。不修边幅、形象拖沓，容易自我消沉。收拾干净外形，自律刻在细节里，自信自然随之而来。

4、节制烟酒，管好口腹欲望
肆意放纵嗜好，慢慢侵蚀体魄与判断力。真正的成熟，是拥有自控力。身体清爽头脑清醒，遇事才能冷静抉择。

5、坚持适度运动，不要久坐不动
长久静坐，气血淤滞，人容易沉闷消极。每日抽出时间活动筋骨，保持身体通畅，人才有干事的底气。

6、善待家人，把耐心留给至亲
在外待人谦和，回家动辄脾气暴躁，最耗损家中福运。家庭是根基，和家人好好沟通，家和，则万事皆有转机。

7、戒掉满腹牢骚，行动代替抱怨
负能量会不断拉低自身磁场。境遇不顺不必反复诉苦，与其怨天尤人，不如踏实行动。着手解决问题，前路慢慢就会开阔。

8、衣着整洁干净，拒绝邋遢随意
不必追求昂贵服饰，但一定要干净利落。没有人愿意透过潦草外表，看见你的内在能力。清爽得体，是最低成本的加分项。

9、按时歇息，不要长期熬夜透支
睡眠是修复身心最好的方式。夜夜熬到深夜，精神持续亏虚。琐事留到次日处理，好好睡觉，是成年人顶级自律。