高血压的冷知识

1. 第一：喝酒会升血压

2. 第二：高血压会慢慢伤肾

3. 第三：降压药不能随便停

4. 第四：熬夜会让血压长期偏高

5. 第五：高血压可引起眼底病变

6. 第六：血压控制目标因人而异

7. 第七：吸烟会让血压瞬间升高

8. 第八：冬天血压更高，注意保暖

9. 第九：不运动的人血压更容易高

10. 第十：家庭自测血压更真实可靠

11. 第十一：情绪激动会让血压突然升高

12. 第十二：清晨血压最高，风险也最大

13. 第十三：盐吃多血压升，隐形盐更要防

14. 第十四：部分高血压是其他疾病引起的

15. 第十五：打鼾严重要警惕睡眠呼吸暂停

16. 第十六：父母有高血压，子女风险更高

17. 第十七：肥胖尤其是大肚子，易高血压

18. 第十八：缺钾也升压，多吃香蕉土豆菠菜

19. 第十九：一次高不算病，需多次测量确认

20. 第二十：高血压多无症状，常靠体检发现