胃病饮食其实真不难，2大原则照着吃好处多。

从原理上来说，糜烂好的还是比较快的，比较多的糜烂范围比较大的，一两个月、三个月也就能好了，但是反复的结果就出现后边的问题了，所以就是别伤它。

这样强调的最多的就是导致疾病的原因，这个原因不去除，碰到这种合适的情况，病就又来，没法说胃病根治，一天三顿饭都得吃。情绪的问题也不可能一天到晚老是乐呵呵的，总有情绪不好的时候，所以这种因素导致疾病就可以再犯。

现在胃口还可以的时候，能吃一口多吃一口，没有不舒服是可以多吃那一口的，但是吃完饭两个小时之内出现不舒服就得少吃两口。不光是粮食，吃的蔬菜、水果、肉蛋都算，这个东西少吃两口，多嚼几下，饿了加餐去，绝对不能吃完难受，这是基本原则。

后边您那里边说的饭前饭后都有胃疼的情况，就刚才说的饭前定时，饭后定量。什么叫定量？每口饭嚼30下以上的基础上，两个小时之内出现不舒服，就是吃的不是七分饱了，超过胃能干活的量了，所以得看它能干多少活。

您不是说嘴想吃多少，有时候反酸是饭前还是饭后，反酸都有，但是不是很厉害，都有，就是偶尔的有，不是每天有，那您就注意点。还是刚才那句话，定时定量。

饭前反酸，因为胃液分泌了，没有东西去中和它，它出现反酸，那是定时该吃东西了，随身准备点苏打饼干、烤馒头片都可以吃一点，这个事就这么解决了。