今天（ 7月15日 ）

入伏啦

一年一度的三伏天正式拉开帷幕

在接下来 40天的时间里

属于盛夏滚烫的热意将扑面而来

今年的三伏天比去年多出 10天

属于 “长三伏”

这是一年中气温最高、湿度最大的时段

“头伏不补，伏天受苦”

三伏天向来是 “冬病夏治”

扶阳固本的好时候

喝一碗热气腾腾的羊汤

加点香菜、洋葱

让味蕾率先感知时令的流转

在日照

消夏的打开方式远不止于吃

此时的海风

虽已慢慢揉进了温热

但海水清凉依旧

越来越多的市民游客踏浪戏水

在碧波中

尽享别样的夏日时光

登高虽然酣畅 “暴汗”

但拾级而上

自由深呼吸的感觉令人格外惬意

身体舒展了

疲惫不知不觉消散

轻盈间

我们以更好的姿态再出发

若偏爱清静

不妨落座桌前慢品一杯夏茶

时而望向窗外发发呆

时而翻几页闲书

茶香入口，清香回甘

心也跟着静了下来

三伏天长，宜养宜行

愿你心怀清凉、从容安然

把滚烫的日子过出诗意