为什么同样是慢性胃炎，有人1个月逆转有人慢慢加重？

报告是一个慢性非萎缩性胃炎，把它当个消化不良就行了，但是它发炎的地方范围比较大一点。第一就是胃窦有糜烂、充血、水肿，胃底、胃角也有水肿，水肿也在发炎，但是不是那么厉害。

从时间上来说，胃窦糜烂早就应该长好了，比较重的糜烂一两个月、三个月了也应该好了。2023年到现在想想多少了？2年多了，不停的伤害它，老是做的不到家，老让它时不时就不舒服，可能还会有。所以胃病没法根治就在这，一天三顿饭都得吃，情绪管控不好都可以引起不舒服的。

所以这个地方一定要明确，胃胀是饭前还是饭后，两餐之间间隔的时间有时候就会有点胀疼。如果是吃完饭两个小时以外的，可能胃空了，消化的快一点，饿的时候烧心，这个都可以理解的。

饭前的不舒服就是定时的问题，来不及兜里揣几个苏打饼干或者烤馒头片、生花生米也可以，五六粒都可以解决饭前饿的时候疼的问题。饭后的不舒服就是吃完饭两个小时之内吃的任何不舒服，就是吃的量超过胃能干的活的量了，所以不舒服。

定时定量把这个做好了就问题不太大，别非得多吃那一口难受去。想长点体重可以加餐，但是绝对不能吃完难受，吃完难受再伤它，伤了它是不是更吃不了，更消化不了，还长什么肉，只能是越来越瘦。

所以别把吃东西先长肉想在那前头，吃进东西得让它消化吸收能利用起来才能长肉，吃完了让它难受了，它病的更厉害点，还得瘦点。搞明白因果关系，先这些症状都没有了，多吃一口，没有不舒服了，达到这个目的再说多吃一口长肉去。

肠胃小知识。健康在日常。