别以为我不知道，我一直悄悄观察你们有没有严格控糖，谁努力，谁偷懒，我都记在小本本
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理记啊的文章
「留作业：同学们每日在此贴下留言吧」凌晨转机，刚到南京，这就是旅行前最后一更。上
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司机来接我，问我去哪里，我说你今后要问“去哪里控糖”。司机意味深长的看了我一眼，
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挺感慨储殷教授的，第一图是他2024年的照片，跟现在的我同岁，后面两张都是去年的
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这是我今天西贝的选择。一般出远门之前和回来的之后第一天，我都会去西贝解解馋。讲讲
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中午来西贝吃饭，看到门前很多等位，很开心。有不少人说理记给贾国龙出主意公关，怎么
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我也是东北人，当然我常常觉得辽宁跟黑吉还是不大一样，很多人不知道，辽宁有六个沿海
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昨晚直播透露了三个必考大题的知识点。1，不要跟最后一根稻草较劲。人们总是习惯把导
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早。可以跟大家聊到晚上，晚上的飞机。早餐吃什么了？
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明天开始就是说好的旅行度假日了，其实一度想取消，因为膝盖还是有点肿胀，需要休养，
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人们最大的认知谬误，是玩了命的研究压倒骆驼的最后一根稻草，千方百计想方设法研究怎
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刚才去学校接娃，一群家长在校门口叽叽喳喳，我离老远就感觉他们好像在蛐蛐我啥，是不
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「人类需要的快乐是什么」答：经常有人说，我要像控糖吃的那样清淡，那我还有啥快乐，
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我想提醒各位，尽量尽量少吃腌制食物，也就是深加工食物。加工食物不像中药，这玩意没
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我需要特别提示一下控糖的胖人，尤其是四十岁以上的中年人，传统认知是运动➕节食一定
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张雪峰，罗永浩，留几手，这三位都是东北人。东北人骨子有个特点，一辈子追求两个字，
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一边锻炼增肌，从不会提醒别人，不干涉别人命运…………如果是十几年前，我肯定不跟别
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二十分钟后，八点，开直播跟大家聊几句，讲讲最近这些事，还有今年应该特殊注意点什么
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做检查之前一直男医生在我身边，我看他一米七五左右的个子，肚子挺大，皮肤不好，脸一
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又来到骨科医院做检查，主任带着全体医生在门口等着我，上来就送我一副锦旗，上面写着
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