03甜妹｜脸会看腻但感觉不会~

五官可能会看腻，但干净的感觉不会！好看的风格千千万，但我很爱自己现在甜美风格，给人的感觉就是温柔、可爱，充满青春活力☺～ ▶不过之前我也有一段“颜值低迷期”，不管怎么化妆打扮都会有种不符合年纪的沧桑“憔悴感”... - 👉虽然也尝试了用护肤品，但最后还是靠内调把原本脱轨的状态“拉回来”！ ☑饮食上： ①主要是保持饥饿感，主要就是控制食欲，像吃干净加工少的食物🥬以及冷食都是比较好的方式，不是什么都不吃！‼ ②注意给身体充能，比方说每天一杯驼宝驼奶🥛是我这段时间养成的习惯📝，主要是补蛋白质的同时还是0蔗糖滴~ ③然后就在饮食的基础上再往上叠buff🈵，内服NMN（是我一直坚持的），一段时间你会发现，皮肤和精神面貌都上⤴了level~ - ☑内调上： 刚接触内服要根据自己的需求，不要盲入大入，毕竟吃多了身体也会有负担呀，循序渐进就好啦😎 🙋‍♀像我就是成天熬夜，泪沟、眼下细纹、面部暗沉夸张到遮瑕都遮不住还卡粉，脸上囊囊的，这其实就是抗初老的信号🚨 · 所以我现在吃 强乐康NMN ，选它是因为含量和成分的关系，它单粒就有300mg的NMN含量了（纯度更高有99.9%）💥，还叠加了白藜芦醇、谷胱甘肽、烟酰胺核糖、PQQ，是维持皮肤稳定的好成分👏🏻，抗老的同时护肤上也省心了🥰。 ✅我一般是随餐吃，感觉变化还是挺明显的🐮，脸上细腻光滑不少，脸上通透感💡就像刚洗过脸一样，原相机直拍就很有氛围感~ ▫加上amykon米白丸，底子里透出的白净，素颜的时候都臭美照镜子hhh。 —— 真的坚持内调保养之后，感觉美貌不再依赖五官了，好皮肤才是自然的滤镜啊💕 📢18岁之前的漂亮是父母给的，20岁以后的漂亮就要靠后天努力了，分享给姐妹们，希望在以后的日子里也能发光发亮吖✨~