体前屈对比
老周慢动作
2024-07-18 02:39:43
矫正前脚趾抬起
矫正后脚自然踩平稳
这个原因是因为距骨后移
重心向后移而不需要通过脚尖抬起
迫使距骨后移
通过对比明显看出矫正后小腿与大腿变细
一个是因为距骨后移
把胫骨顶上去
跟腱自然拉长
而显得小腿变细
大腿变细是因为骨盆向上翻
原来骨盆下掉而堆积在大腿的肌肉
恢复到臀部才显得大腿变细
另外整体腿变长变瘦
因为膕窝拉开腿变直
另外是骨盆上提腰变短
而腿变长
通过触诊对比
从十二肋到髂骨的距离缩短了一指半
其实骨盆上提是她前屈体式变化的根本原因
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那年的純真﹌
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