瑜伽体式体前屈对比图

老周慢动作 2024-07-20 13:17:27
训练第一天 调股关节外转角度 提升骨盆 膕绳肌与腓肠肌拉伸 骨盆上提腿变长 腿变直

0 阅读:16
老周慢动作

老周慢动作

感谢大家的关注