diary：产后，是身心重建之旅。

在一位喜欢的博主下面看到她的粉丝留言， 对方说，看很多vlog都觉得赏心悦目，但能够感觉到对方极力想展示自己外貌的漂亮或生活的丰富，观众虽饱了眼福，但这种隐形的雌竞还是会让人焦虑； 但看她的vlog就不会，她足够真实，看完后不会只是关注于外貌和穿搭，而是一种实实在在的动力。 看了这个评论我认真思考了良久，因为太有共鸣！ 一些内容让我暗下决心，我要更瘦，穿得更好看； 而有的内容却没有太多明确的传递，或者说太多大话，只会在看完后，觉得充满了力量，想要成为这样更好的人👍。我想，这才是内容传递的意义吧。 于是也开始思考自己发的东西，大部分时候也在呈现美好的一面，会p图，希望自己看起来是美的… 但除此之外，希望可以努努力，在摒弃外貌枷锁的同时，没有比较、没有焦虑，有的是更多向上的力量和方向💪 也因此，看法国奥运开幕时特别感动，他们在真真正正贯彻女性主义，也相信我们都会看到更多的，真实的女性力量。 图片是很舒适的月子日记 ，之后会分享产后呼吸法，感觉自己恢复得很好，终于有力气做想做的事儿了！ 后三图是一定要分享的一个重磅课程🤓，对Yoga Philosophy和吠陀占🌟感兴趣的朋友一定要看看！ . 周末愉快💗