手脚与肩胯

老周慢动作 2024-09-23 12:38:04
肩胛是根节 手腕与手是梢节 胯是根节 脚踝与肩是梢节 一般肩关节半脱位那手腕也就容易散 手与手腕的结构力就会差 所谓肩关节半脱位就是盂肱关节半脱位 一摸肱骨头基本上都是脱出来的 这累情况手臂就没有力 另外就是颈椎的稳定性就非常差 同样当一个人人的脚踝不稳定 那脚就容易散 那么力也很难顶到髋臼内 也就容易造成股关节半脱位 其实百分之九十的人都有盂肱关节半脱位 以及股关节半脱位 只不过严重程度不一样而已 当一个人的脚踝不稳定 也就容易造成骶髂关节紊乱 自然腰椎的稳定性也会差 所以骨盆骶髂关节的问题 最终必须调脚踝以及整个脚骨 遇见很多个案骨盆不舒服 骶髂关节疼痛 矫正骨盆后能得到缓解 但是非常容易反弹 是因为脚踝脚骨没有调整 脚的不平衡在走路的过程 很容易又把调衡过的骨盆又拉偏 我原来没有把脚研究明白时候也受这个困扰 把脚整明白后我的思路变了 我先调脚踝脚骨再调膝关节 再调骨关节 然后练习走路 在走的过程慢慢骨盆会自动改善 接着再调整骨盆 这样实现骨盆与脚踝脚骨的双向奔赴 从而改变运动模式 只有重建了客户的运动模式 才能实现真正的整体康复

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