立冬后，这才是我爱的疗愈方式。

身边的朋友的都知道我有多爱按摩， 无论是泰式，阿育吠陀还是推拿，都会定期体验。 就像白莲花度假村里的Tanya，在岛上遇到“灵魂按摩师”后热泪盈眶，要把她占为己有。 我也偶尔会Tanya附身，遇到技艺好，真正用心的理疗师，会由衷感恩，身心都获得了极大的放松。 如果有对味的音乐，喜爱的气味，更是一次真正的深层休憩…当然这样的体验可遇不可求。 最近终于又寻到一处宝地，逛完城中热闹的西岸梦中心，就和朋友直接步行过来，“藏”在上海西岸美高梅酒店的58楼 ——可俯瞰滨江水岸，一处远离尘嚣、舒享静谧的“避世”空间。 之前了解到，禅潺水疗是澳门城最知名的水疗品牌之一，而来到上海后加入在地文化，结合以自然与艺术元素为基调的内饰设计，一进来就被装饰中的艺术感吸引！比如酒店进门处的丁乙画作，还有以“瓷器”为主线打造的整个空间，现代简约中，又处处萦绕中式气韵。 预约了一小时的深层组织按摩，自从怀孕后就没有出门做过spa了，真的非常期待。 一进门廊，精油的香气、舒缓有灵气的音乐，瞬间让浮躁的心静下来了。这位理疗师相当资深，前十分钟就让人进入状态，用颂钵先放松，再辅以精油疏通经络，缓解肌肉疲劳，在舒缓的节奏中，早就昏昏欲睡，结束后整个人也是容光焕发，一次好的放松抵过一晚睡眠。 水疗中心还包括一个三面环景的健身房，配备前沿的健身器材，顶楼还有能俯瞰江景的泳池，人少，景好，泡在酒店的话，可以来瑜伽，健身，游泳，天气好时西岸的景实在太美了，下次朋友来就安排约在这里泡一天。💆 结束后还去酒店餐厅吃了一顿轻食，一次轻盈又舒适的staycation结束，身心都充满电，在暖冬季感到无限滋养～