不委屈自己是爱自己的第一步
【爱自己，从“不委屈”开始💫】
亲爱的，爱自己的第一步不是买买买或鸡汤打卡，而是学会不委屈自己。
——拒绝无理要求时，别因“怕尴尬”而点头；
——被冒犯感受时，不靠“算了算了”糊弄自己；
——想要说“不”时，练习把真实想法稳稳落地。🌿
不必强求自己“懂事”“合群”，你的感受比别人的期待更重要。从今天起，把“不”当成温柔的铠甲，好好捍卫自己的边界吧✨
不委屈自己是爱自己的第一步【爱自己，从“不委屈”开始💫】亲爱的，爱自己的
黄祖聊情感
2025-02-05 05:43:54
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