女生如何根据月经周期特点安排生活？

静曼记笔记 2025-02-12 15:07:03

上一代人很多管月经叫倒霉我妈一直管月经叫“来好事儿”了是啊，月经怎么不算好事呢月经期、卵泡期、排卵期、黄体期每个阶段身体的情况都会跟随雌/雄/孕激素发生变化身边很多姐妹月经前必长, 或者月经前突然情绪崩溃当你了解月经周期的特点和变化后，就会发现这些不过是身体周期性的正常反应罢了无需苛责，反而要更需要身边人的理解和关怀你那边管月经叫什么呢？[害羞R] (内容参考书籍《女性密码》) 健康养生健康科普我的健康生活月经