运动员在比赛间歇时吃香蕉有三个好处(1)补充营养,因为香蕉中含有葡萄糖,蔗糖,抗性淀粉能及时补充损失营养。(2)是动态平衡,香蕉中含有丰富多酚类物质,调节运动身体。(3)让大脑保持兴奋,香蕉中含有丰富的氨基酸使大脑保持活力。
调理脾胃的经典名方中医调理脾胃的经典名方,核心在于“辨证施治”——根据脾胃
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运动员在比赛间歇时吃香蕉有三个好处(1)补充营养,因为香蕉中含有葡萄糖,蔗糖,抗性淀粉能及时补充损失营养。(2)是动态平衡,香蕉中含有丰富多酚类物质,调节运动身体。(3)让大脑保持兴奋,香蕉中含有丰富的氨基酸使大脑保持活力。
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