我发现，如果你是自然健身爱好者，岁数在40岁以上，练一休一是最好的，不管
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健身3年，练出又瘦又有肉的身材！（live图）
敏敏要加油
2025-08-28 15:26:31
见人不如健身 我的健身日常 我的运动日常 做个减脂行动派 练出腹肌马甲线 健身女孩
练前膳食饮提状态，练后植萃促恢复
健身包已焊死它们！
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![脸放一边这算健身粗脖子了还是没粗呢？[思考]](http://image.uczzd.cn/15926870596427034861.jpg?id=0)
