脾虚湿气重！3步健脾祛湿法收好✨

代珊看健康 2025-08-31 22:12:51

脾虚湿气重！3 步健脾祛湿法收好✨

2 阅读：403

猜你喜欢

古方七神散，补肝补肾，聪耳明目！肾开窍于耳，耳为宗脉的聚集处；肝开窍于目，五脏

古方七神散，补肝补肾，聪耳明目！肾开窍于耳，耳为宗脉的聚集处；肝开窍于目，五脏

【89点赞】

补肾茯苓地黄肝经中医养生食谱

肝不好要多喝菊花茶？注意！肝更“需要”这3样，轮流换着吃，解郁又安神！一感到

肝不好要多喝菊花茶？注意！肝更“需要”这3样，轮流换着吃，解郁又安神！一感到

【18点赞】

安神菊花茶乙肝营养膳食养生食谱

人本来不易脾虚，若脾虚，多是心肺先弱了很多人被脾虚缠上：吃点就胀、大便黏马桶、没

人本来不易脾虚，若脾虚，多是心肺先弱了很多人被脾虚缠上：吃点就胀、大便黏马桶、没

【1评论】【259点赞】

脾胃山药健脾温心

湿气重分三级，一级用“二陈”，二级用“参苓白术”，三级用“五苓” 湿气的轻重

湿气重分三级，一级用“二陈”，二级用“参苓白术”，三级用“五苓” 湿气的轻重

【1评论】【48点赞】

白术脾胃陈皮祛湿中医

白术不能用换山药；桂枝不能用换葱白；当归不能用换鸡血藤，老中医教你用白术是

白术不能用换山药；桂枝不能用换葱白；当归不能用换鸡血藤，老中医教你用白术是

【35点赞】

白术桂枝鸡血藤山药中医

【如何降低精关阈值达到半个钟的状态？一方补阳气，固精门，立竿见影！】

【如何降低精关阈值达到半个钟的状态？一方补阳气，固精门，立竿见影！】

【12点赞】

脾胃泽泻中医养生食谱

代珊看健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

中醫：肝气郁结，其实解药就在你身上！

2

脾虚湿气重！3 步健脾祛湿法收好✨

3

中医：一个人肺越好，就会显得越好看秋风起，万物收，秋天正是养肺的黄金时节！之前

4

中醫：肝气郁结最怕这些运动！

5

山楂水喝掉一生的淤堵，99%的人不知道。

6

八段锦超全超详细动作要领分解来了国医的精诚力量

7

别再瞎补水了！吃梨才是秋日润肺的正确打开方式

8

养生桂圆茶秋季养生茶桂圆茶搭配喝身体好

9

仙人揉腹法，每天坚持练一练

10

血管喜欢的食物 | 日常安排起来血管是身体的"高速公路"，《黄帝内经》说："血脉

热门分类