经常吃这种食物，怪不得拉不出来屎
徽徽想永远年轻
2025-09-23 17:04:32
拉屎不痛快，拉得少还便秘，建议少吃低渣食物，多吃含纤维素的食物。
就算便秘了也别焦虑，调整饮食就好，平时偶尔便秘也别有压力，最后祝大家拉屎顺畅，日日一便。
0
阅读：47
