我超爱晚上睡觉时下大雨。对我来说，那淅淅沥沥的雨声就像温柔的催眠曲。有研究说雨声

云端飘动的云朵 2025-09-27 19:43:01

我超爱晚上睡觉时下大雨。对我来说，那淅淅沥沥的雨声就像温柔的催眠曲。有研究说雨声是白噪音，能覆盖其他杂音，帮人提高睡眠质量，美国专家也这么讲。我有个朋友工作压力大，平时入睡困难，可只要晚上下雨，他很快就能睡着，第二天精神倍儿棒。不过也有人不喜欢。狂风暴雨时，雨滴打在窗户上很嘈杂，还有雷声闪电会让人不安。但抛开睡眠，雨夜其实挺浪漫，能让人静下心思考。反正我是对雨夜睡觉毫无抵抗力，希望能多些这样的夜晚。

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