崴脚崴脚后反复疼痛？有些人甚至开始习惯性崴脚，出现经常扭伤的情况，感觉踝关节不

从蓉看健康 2025-09-29 09:36:41

崴脚崴脚后反复疼痛？有些人甚至开始习惯性崴脚，出现经常扭伤的情况，感觉踝关节不稳定，有疼痛、肿胀、活动受限、无力感和功能下降。

今天就来从基础的解剖，详细讲解其中的原理，会伤到哪些地方，为啥会不稳，还有自测的方法[思考][思考]

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