昨天在地铁里，我看见一个年轻人低头刷手机，屏幕上是“AI替我写论文”的广告。 他

昨天在地铁里，我看见一个年轻人低头刷手机，屏幕上是“AI替我写论文”的广告。 他皱了皱眉，没点进去，把手机塞回口袋，抬头看了看窗外。 那一刻，我突然觉得，我们可能正站在一个微妙的分岔口——技术越聪明，人越怕自己变笨。 不是说AI不好，而是我们开始习惯用它代替思考。 查资料、写报告、做PPT，甚至发朋友圈的文案，都能交给算法。 可当所有答案都来得太快，我们还记得怎么提问吗？ 上周帮朋友改简历，他直接把AI生成的版本发给我，密密麻麻全是“卓越领导力”“高效协同”这类词，唯独没有一句真话。 我说，你去年带团队熬夜赶项目的事，为什么不说？ 他愣了一下：“AI觉得那不够‘高级’。 ” 我们总以为科技是工具，可它悄悄在重塑我们的表达方式，甚至价值观。 不是AI取代了人，是人开始用AI的逻辑来定义自己。 那些被删掉的笨拙、真实的失败、没那么完美的细节，才是我们活着的证据。 我开始试着在用AI之前，先问自己一句：这件事，我真的需要它替我做吗？ 有时候，答案是不需要。 比如写一封给妈妈的短信，用AI润色，反而少了温度。 技术不该是逃避思考的借口，而该是让我们更清醒的镜子。